孕期自測胎動的簡易方法

來源:亚博网页登陆-亚博手机版网页登陆有限公司日期: 2020-09-14 11:26閱讀量: 2547

  盡管目前的(de)科技很發達(da),有許多儀器都可預測寶(bao)寶(bao)的(de)健(jian)康發展情況,但對于每個準媽媽來說,天天跑醫(yi)院也(ye)不大現實,所(suo)以自測寶(bao)寶(bao)的(de)胎動次(ci)數(shu),既簡單(dan)又必要。
   測試(shi)時(shi)間: 懷孕第24周開(kai)始
   測試(shi)方法一: 計算達到某個胎動(dong)次數所需要的(de)時(shi)間,以10次為標準。
   測試開始(shi): 準(zhun)媽媽早上(shang)起床后就開始(shi)測量胎(tai)動,達(da)10次(ci)(ci)后,就不再算了(le)。你(ni)可以照常地(di)上(shang)班(ban)、做家務(wu)。有些準(zhun)媽媽1小(xiao)時(shi)就有可能達(da)到10次(ci)(ci);也(ye)有可能到晚(wan)上(shang)才有10次(ci)(ci)。如果你(ni)到了(le)晚(wan)上(shang)都沒有10次(ci)(ci)胎(tai)動的話,建議你(ni)馬上(shang)去(qu) 醫(yi)院檢查(cha)。
   測試方法二(er): 記(ji)錄每天的胎動次數(shu)。
   測試開(kai)始: 可以用(yong)畫(hua)表格(ge)的(de)(de)方法(fa)進行記(ji)(ji)錄(lu)。每(mei)天早(zao)上(shang)8點開(kai)始記(ji)(ji)錄(lu),每(mei)感覺到(dao)一次胎動,就在表格(ge)里做(zuo)個記(ji)(ji)號,累計10次后(hou),就不再做(zuo)記(ji)(ji)錄(lu)。如果(guo)到(dao)晚上(shang)8點,胎動次數都沒(mei)有達到(dao)10次的(de)(de)話,建議你盡快去醫院檢查。
   測試方法三: 計(ji)算固定(ding)時間內的胎動次數(shu)。
   測(ce)試開始: 準(zhun)媽(ma)媽(ma)每(mei)天(tian)測(ce)試3小(xiao)(xiao)時(shi)的(de)(de)胎動(dong)。分別在早上、中午(wu)、晚上各進行(xing)一次。將所測(ce)得的(de)(de)胎動(dong)總數乘以4,作為每(mei)天(tian)12小(xiao)(xiao)時(shi)的(de)(de)胎動(dong)記錄(lu)。如(ru)果(guo)每(mei)小(xiao)(xiao)時(shi)少(shao)于3次,則(ze)要(yao)把測(ce)量的(de)(de)時(shi)間延長至6或12小(xiao)(xiao)時(shi)。
   測(ce)試方法四: 晚飯后的測(ce)量
   測(ce)試開始: 準(zhun)媽(ma)媽(ma)在(zai)晚飯(fan)后(hou)7點至11點間,測(ce)量(liang)寶寶的(de)(de)胎(tai)動(dong)次數,看看出現10次胎(tai)動(dong)所需要的(de)(de)時(shi)間。如果超過3小時(shi),胎(tai)動(dong)的(de)(de)次數達不到10次的(de)(de)話,就需要盡快去醫院檢查。
   測試方法五: 累計白天的記錄
   測試(shi)方法: 準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在整個白天,大約早上(shang)8點(dian)到(dao)晚(wan)6點(dian)間,能夠(gou)有10次胎動的話,就(jiu)可放心了,這是最簡單的方法。

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