如何進行乳房自檢

來源:亚博网页登陆-亚博手机版网页登陆有限公司日期: 2020-09-14 11:16閱讀量(liang): 2569

  步驟(zou)一: 面對鏡子,雙手叉腰,觀(guan)察(cha)雙乳(ru)房外(wai)形、輪廓(kuo)有無異常(chang)
   步驟(zou)二: 舉起雙臂,觀察(cha)雙乳房外形、皮膚、乳頭、輪廓有無異常
   步驟(zou)三: 右手觸摸左乳房上(shang)方有無(wu)腫塊(kuai)。
   步驟四(si): 右手觸摸左乳房外側有無腫塊(kuai)
   步驟五: 右手觸摸(mo)左乳(ru)房(fang)下方(fang)有無腫塊
   步(bu)驟六: 右手觸摸左乳房內(nei)側有無腫塊(kuai)
   步驟(zou)七: 右(you)手觸摸左(zuo)乳房乳頭下方有(you)無腫塊
   步驟(zou)八: 仰臥平(ping)躺,肩部(bu)稍墊高,舉起右手(shou)臂,左手(shou)觸摸(mo)右側腋下、乳房尾葉有無腫塊

   需(xu)要(yao)注意的問題
   1.整(zheng)個(ge)自檢過程中,均(jun)要(yao)求用(yong)手指(zhi)平(ping)放于(yu)受檢部位觸摸,不得用(yong)手指(zhi)抓捏,否則就(jiu)很容易(yi)誤(wu)認為觸及腫(zhong)塊
   2.定期: 每月(yue)月(yue)經凈后      

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